Belgrade · Premium Fitness
FITNESS CONCEPT
"The body achieves
what the mind believes."
Fitnes koji odgovara tvom stilu života
O Nama
U današnje vreme sve je aktuelnije podizanje nivoa svesti o značaju zdravih navika i redovne fizičke aktivnosti. Međutim, često se prenebregne činjenica da životne prilike i ritam koji nam svakodnevne obaveze nameću umnogome inhibiraju našu potrebu da se priključimo nekom kontrolisanom režimu vežbanja.
U ovoj igri nema lakih poena, ali je svaki pobednički. Istrajnošću se postižu izvanredni rezultati koji onda vode u disciplinu i posredno do trajno utemeljenih zdravih sistema funkcionisanja — i uma i tela.
"Samo su dosledne ideje izazivale revolucije
i samo su uporni stizali do cilja."
Ključni Faktori
Povezivanjem snage i ishrane, kreiraš osnovu za dugoročan uspeh i vitalnost.
Trening bez pravilne ishrane može dovesti do smanjenja performansi, umora i povećanog rizika od povreda.
Trening, ishrana i oporavak: karike snažnog lanca koji nas pokreće.
Celovita hrana, kao što je voće, povrće i nemasno meso, obezbeđuje hranljive materije za optimalne performanse treninga.
Adekvatan san i oporavak su jednako važni kao ishrana i trening za optimalne učinke u toku treninga.
Naše Usluge
Trening, ishrana i oporavak — tri stuba koja čine CoreHouse iskustvo. Jer pravi napredak zahteva sve tri dimenzije.
Teretana je opremljena najkvalitetnijom opremom, namenjena individualnim i vođenim treninzima za vežbače svih nivoa utreniranosti. Trener prati aktivaciju konkretnih mišića, način izvođenja vežbe i nivo opterećenosti — i na osnovu toga određuje optimalne težine i vežbe za svakog klijenta.
Saznajte više
Smernice i osnovna znanja o pravilnom načinu ishrane uvek treba da potražimo od stručne osobe, jer se izradi jelovnika mora pristupiti individualno, uzimajući u obzir zdravstveno stanje i osobenosti svakog klijenta ponaosob. Samo tako ćemo biti sigurni da smo uneli prave namirnice u pravo vreme.
Saznajte više
Teretanu smo opremili i kutkom za oporavak, jer nakon vrhunskog treninga potrebna je podrška mišićima da se oporave. Normatec kompresija i theragun tretmani — sve u cilju maksimalnih učinaka i željenog napretka.
Saznajte višeZašto Da Izaberete Nas
Svaki klijent trenira po personalizovanom planu treninga.
Trener prati napredak i potrebe svakog klijenta tokom kompletnog trajanja programa.
Direktna komunikacija sa trenerom na svake dve nedelje za korisnike programa.
Plan ishrane izrađen u skladu sa osobenostima svakog klijenta.
Prostor za individualne i vođene treninge sa licenciranim trenerima.
Osvrt na učinjeno na svakih 6 nedelja.
Dužina koraka zavisi sa kim trčimo. Poredite se sa najboljima.
Odgovor na svako Vaše pitanje i nedoumicu u svakom trenutku u toku trajanja paketa.
Sve relevantne teme i aktuelnosti iz oblasti fitnesa i ishrane.
Galerija
Pogledajte CoreHouse iznutra — prostor koji je dizajniran da inspiriše svaki vaš trening.
Ljudi Koji Prave Razliku
Head Personal Trainer
"Kao zagovornik zdravog načina života, moja misija je da pomognem klijentima
u postizanju ciljeva kroz preporuke i smernice kako da usaglase svakodnevne
obaveze i zdrave aktivnosti i ishranu, uporedo sa treningom koji je kreiran
i prilagođen za svakog pojedinačno, u skladu sa fizičkom spremom i navikama
koje imaju.
Važno je motivisati i pokrenuti ljude koji su već učinili prvi korak dolaskom
u teretanu, ali i konstantno ih podržavati na njihovom putu progresa i
prihvatanja novih navika. Uz pravu podršku i konstantno praćenje napretka,
klijent može unaprediti svoju snagu i veštine — kao neizostavne benefite za
zdravlje svakog čoveka."
Počni Danas
Odlaganje je jedan od najvećih neprijatelja napretka.
Zadrži fokus — zdrave navike za zdrav život.
Online Program
Ekskluzivni video treninzi, planovi ishrane i personalizovani programi — dostupni gdje god da si. Kupovinom pristupa dobijate pristup celoj biblioteci sadržaja koja se stalno ažurira.
Cenovnik
Izaberite paket koji vam najviše odgovara. Svaki plan se prilagođava vašim ciljevima i načinu života.
* Prvi trening besplatan
Prijavite SeO svakom paketu možete se detaljnije informisati na broj telefona, email ili nas posetite.
Kontakt